Uutuuskurssi lapsille maanantaina 20.5.2024 alkaen klo 18!

Olemme saaneet salin valmentajatiimiin uuden vahvistuksen, vankan voimistelu- & parkourtaustan omaavan Bogdan Chaplian.

Bogdan ohjaa 3,5 viikon pituisen lasten parkourkurssin maanantaina 20.5.2024 alkaen klo 18. Kurssi on tarkoitettu noin 9-13-vuotiaille lapsille taitotasosta riippumatta. Ohjauksen pääkieli on englanti, mutta kielivaatimuksia lapsille ei ole, sillä Bogdan pystyy ohjaamaan liikkeitä myös suomenkielellä.

Treenikerrat

- ma 20.5. klo 18

- ma 27.5. klo 18

- ma 3.6 klo 18

- ke 5.6. klo 18

Tunnit alkavat lämmittelyllä, jossa valmistetaan lihakset ja nivelsiteet tulevaan treeniin. Tunti päättyy venyttelyosuuteen. Tunti sisältää tekniikkaosuuksien lisäksi voimatreeniä sekä muita fyysisiä harjoituksia leikkiin yhdistettynä.

Kurssin hinta 65€.

Aloituspäivä ma 20.5.2024. Viimeinen kerta 5.6.2024.