Uutuuskurssi lapsille maanantaina 20.5.2024 alkaen klo 18!
Olemme saaneet salin valmentajatiimiin uuden vahvistuksen, vankan voimistelu- & parkourtaustan omaavan Bogdan Chaplian.
Bogdan ohjaa 3,5 viikon pituisen lasten parkourkurssin maanantaina 20.5.2024 alkaen klo 18. Kurssi on tarkoitettu noin 9-13-vuotiaille lapsille taitotasosta riippumatta. Ohjauksen pääkieli on englanti, mutta kielivaatimuksia lapsille ei ole, sillä Bogdan pystyy ohjaamaan liikkeitä myös suomenkielellä.
Treenikerrat
- ma 20.5. klo 18
- ma 27.5. klo 18
- ma 3.6 klo 18
- ke 5.6. klo 18
Tunnit alkavat lämmittelyllä, jossa valmistetaan lihakset ja nivelsiteet tulevaan treeniin. Tunti päättyy venyttelyosuuteen. Tunti sisältää tekniikkaosuuksien lisäksi voimatreeniä sekä muita fyysisiä harjoituksia leikkiin yhdistettynä.
Kurssin hinta 65€.
Aloituspäivä ma 20.5.2024. Viimeinen kerta 5.6.2024.