Aloitellaan klo 10:30 tutustumalla HYROXin konseptiin, liikkeisiin ja niiden suoritustekniikoihin. Testaillaan kaikki liikkeet läpi ja mietitään mahdollisesti soveltavia liikkeitä, joilla kyseinen liike saadaan sopivaksi juuri sinulle. Kun lajit ja niiden suoritustekniikat on tutut, aloitetaan kunnon hikitreeni!
MITÄ?
Treeni just sulle, joka haluat tutustua HYROXiin rajoitteista piittaamatta!
MISSÄ?
Treeni pidetään OCR Factorylla. Sisäänkäynti lastauslaiturilla, jossa nostolava. Otathan kuitenkin huomioon, että nostolavan nappia ei yletä painamaan sillon kun on itse lavan kyydissä. Huikkaa siis etukäteen meille jos tarvitset apua nostolavan kanssa. Kaikki sisätilat on suunniteltu niin, että siellä mahtuu kulkemaan myös pyörätuolin kanssa (myös invaWC löytyy).
MILLON?
Sunnuntaina 14.12.2025 klo 10:30. Tapahtuman kesto noin 90min.
HINTA
Treenin hinta 15€, sisältäen 90min ohjatun treenin sekä goodie bagin.
Ohjaajana toimii HYROX Level 1 -valmentaja Miia Klärich, jolla kokemusta kisaamisesta ja lajin valmentamisesta yli neljän vuoden ajalta.