Punavalo pähkinän kuoressa:
Auringon normaali säteily sisältää punavaloa. Auringonvalon punainen valo aktivoi solujen mitokondrioita tuottamaan lisää ATP:tä, jota elimistömme solut käyttävät ensisijaisena energianlähteenä. Kuitenkin tutkimusten mukaan nykyihmiset viettävät 90% ajastaan sisätiloissa, jolloin elimistömme ei pysty käyttämään auringon punaista valoa hyödykseen. Auringonvalossa on kuitenkin myös iholle ja elimistölle haitallista UV-säteilyä, jota punavalohoito ei sisällä. Kasvaneen ATP-tuotannon myötä punavalohoitoa voidaan käyttää ennen urheilusuoritusta suorituskyvyn parantamiseen, mutta myös urheilusuorituksen jälkeen elimistön palautumiseen. Tämän lisäksi punavalosta on hyötyä mm. iholle ja hiuksille. Jos siis haluat lisäbuustia treeniin ja palautumiseen, punavalohoito voisi tuoda sinulle sitä lisää!
Kaiken A ja O on säännöllinen hoito, 2-5 kertaa viikossa. Ennen treeniä riittää 5-8 minuuttia hermolihasaktivaation herättelyyn ja verenkierron vilkastuttamiseen, treenin jälkeen 12 minuuttia palautumiseen ja tulehduksen hallintaan.
NYT SINULLA ON MAHDOLLISUUS OLLA YKSI 20 HENKILÖSTÄ, JOILLE MYYDÄÄN KUUKAUSIJÄSENYYS PUNAVALOHOITOON HINTAAN 49€/KK!!*
*Ensimmäinen punavalohoidon kuukausijäsenyys on 1kk:n määräaikainen jäsenyys, joka päättyy itsestään ensimmäisen kuukauden jälkeen. Kuukauden treenijakso ei siis sido sinua pidempään jäsenyyteen. Jäsenyyksiä myydäään TÄMÄN VIIKON AJAN 22.3. SAAKKA JA ENSIMMÄINEN HOITOKUUKAUSI ALKAA MAANANTAINA 23.3.2026.